Voice
お客様の声
姉妹店のマシンピラティスにお通いのお客様の声をご紹介いたします。
身体が変わっていくことが楽しいです。（40代後半女性、毎月2回受講）
テレワークで猫背が気になり、またジワジワと太ってきたのが気になっていました。グループレッスンは若い人ばかりと聞いたので、ついていけるか不安がありマンツーマンから始めました。レッスンはこんなところに筋肉があったのねと、毎回驚きと感動があります。猫背を気にして胸をはるから逆に腰が痛くなり腹筋が弱っていると教えてもらい、今は体幹を強化しています。
通って半年ですが、何年ぶりかのウエストのくびれが出てきて、身体のラインも綺麗に。本当に感謝しています。
キレイに痩せました。（20代後半女性、毎月3回受講）
１か月に1,5キロづつ5キロ痩せれました。股関節が使えていないから前腿がパンパンになっていたんだとわかりました。立ち方、座り方、歩き方の指導も受けてインナーで身体を支える感覚がわかりました。
側弯の角度がよくなり、長年患っていた坐骨神経痛もよくなりました。（50代後半女性、毎月2回受講）
側弯症のため腰、首は常に痛みや違和感。肩こりは慢性的で膝もきしんで整体と整骨院を行き来していました。ピラティスは若い綺麗な方たちが行うものだと思っていたのですが、整体の先生の紹介で始めました。初回のレッスンで身体が楽になった感動を覚えています。そのあと、月2回で効果があるのか不安でしたが、どんどん身体が楽になっていき、姿勢が全く変わりました。ピラティスで機能的な身体を作るという意味が身体を通してわかりました。痛みがなくなったので心も体も（痩せました）軽くなりました。ピラティスはずっと続けます。
整骨院の先生から歪みがよくなっていると言われました☆彡（30代後半女性、毎月2回受講）
歪みがよくなって本当に嬉しいです。毎週通っていた整体も行かなくなり、ピラティスで自分の身体をメンテできるようになりました。毎回のレッスンが本当に楽しみです。もっとオラオラ系の先生が多いかと思いましたが、アンニョンピラティス横浜の先生たちはとっても優しくて親身で話しやすいです。
絶対にマシンピラティスはした方がいいです！（30代後半男性、毎月4回受講）
アンニョンピラティス横浜に通って、別人のように体が変わりました！首ってこんなに後ろにあるものなのか？と驚愕でした。よほど自分の首が前に出ていたんだと思います。年齢からくるお腹周りの脂肪もすっきりし、ゴルフのスコアもよくなりました。
いつも私に合わせてくれます（20代前半女性、毎月2回受講）
大好きな韓国俳優さんがピラティスをしているので始めました。身体を伸ばすのがとても気持ちよくて毎回のレッスンを心待ちしています。メンタルがやばい時はあえて難しいエクササイズがチョイスされて、それが出来て自信に繋がったりと本当に私のことを本当によく見てレッスンを組んでもらえます。身体の変化にすぐに気づいてもらえます。
小学生の時からの肩こりがさよならしました！（40代前半女性、毎月3回受講）
小学生の時から肩こりと冷え性で常に冷えていました。足と体幹の筋肉を多めに使うピラティスメニューで、気づいたら去年の冬は手足が冷たくなりませんでした。見た目だけではなく、身体の中から変化しているんだと実感しました。肩こりも今はありません。
ピラティスはマンツーマンがいいと思います（30代前半女性、毎月2回受講）
リフォーマーグループのピラティスに通っていましたが、あっているのかよくわからずマンツーマンのピラティスをはじめました。グループレッスンで私がしていた動きは全然違ったようです。正確に動くことで使いたい筋肉が使わます。グループレッスンではアウターばかり使っていてインナーマッスルが使えていませんでした。インナーマッスルが使えるようになり、いい姿勢がキープできていると思います。
意識がわかりました（50代前半女性、月3回受講）
パーソナルトレーニングに通っていましたが、興味でマンツーマンピラティスに。似たようなものだと思っていましたが全然違いました。ピラティスは全身を動かすことで身体を整え、身体を本来の位置に戻し機能的な身体を作っていく。単なる筋トレではなく、外見だけでなく、身体の中からの機能も高められます。内臓の位置が変わったように思います。代謝もよくなり、肌のハリも感じます。アンニョンピラティス横浜のインストラクターの先生は私より年上の先生もいて、とても姿勢がよくて美しくて年齢を重ねてもピラティスで綺麗でいられることを証明してくれます。ピラティスの資格取得にもチャレンジする予定です。
運動嫌いな私が通い続けられています（30代前半女性、月3回受講）
運動嫌いで運動経験０の私が1年以上続けられています。アンニョンピラティス横浜の先生はとても優しくて年齢層も幅広いです。いくつになっても健康で美しくいられるようにこれからも通います！
身体の癖や姿勢の悪さを改善することができています（30代前半男性、月6回受講）
毎回のレッスン前とレッスン後に姿勢の変化があります。通い続けることで腰痛や頭痛が改善されています。前屈は初めて床に手がつく程にまで変わりました。普段の立ち姿も正しい姿勢を意識しキープできるようになっていると思います。フットサルをしても以前より全然走れていて、コアを使った身体の動かし方が出来てています。とても丁寧に指導してもらえるので楽しくピラティスを受けられています。
ずっと通い続けます（６０代前半女性、月４回受講）
私の健康はアンニョンピラティス様にお世話になっています。同年代の人よりも全然体力があって、姿勢もよく、身体に痛みがなく動けているのはアンニョンピラティス横浜様のおかげです。昔はぎっくり腰になったり、膝にいつも痛みがありましたが、立ち方の指導を受けてからはよくなったように思います。私の年齢ではいかに骨盤底筋の使い方や体幹、脚が重要かを理解しました。娘よりも体力があることが自慢です。